走るのが数倍楽しくなる！Nike Run Club！

皆さん、運動してますか？
僕の今年の目標は、毎月100キロ走ること。

でも・・走ることって、つらいイメージ結構あるかもしれませんね。

ランニングは誰でも、どこでもできるスポーツ！

人は走れるようにできてます。

手ぶらで、履き慣れた靴を履いたら誰でも走れます。

しかも、それが仲間と一緒に同じペースで、走れたらさらに楽しくなります。

速度や、距離を考えるのは、二の次。
走る事自体をまず好きに慣れたら、もうこっちのものです。

さて、前置きが、ながくなってしまいましたが・・
走ること自体をさらに楽しくするアプリのご紹介です。

僕はこのアプリがなかったら、こんなにランニングを続けていません！

できること一覧。

まずはアプリをゲット！
NIKEの公式サイトにDLリンクがあります。

スタートボタンを押す。

はしっていくと、自分の走行距離、速度、1キロ等がでてきます。
1キロ走行すると、1キロあたりのペースを音声で教えてくれるので、自分のペースを把握するのに役立ちます。

走行終了したら、終了ボタンを。

そうすると、走った場所が地図上に表示され、ランニングの計測が終了します。

友達もこのNike Run Clubをいれていたら、１ヶ月の累計走行距離を競い合えます。

割と、この友達との競争だけで走るモチベーションアップにつながります。

また、ランニング自体を音声でサポートしてくれる音声ガイド機能もあります。
僕のオススメは、FIRST RUN。

走り出したこと自体を褒めてくれるので、自分が特別な気がしてくる。

もちろんこのFIRST RUN以外にも、スピードを意識したランの方法等をNikeのトレーナーが教えてくれるので、結構あきません。

無心になって。
地面を蹴って。
時にはおしゃれをして。
歩くスピードの何倍も出せて。

人には走る理由がたくさんあるはずです。
はじめは、なんとなく走ってみたくらいでいいと思う。

走る出す瞬間が、たまらなく好きな僕の、ランニングアプリの紹介でした。

走ることは、”挑む”こと。
日々挑戦し、それを達成する機会が生まれるランニングはすばらしいと思います。

ランニング関連で面白いギアや、サービスの紹介があったら皆さんも教えてください！

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